说实话，一开始我对公立医院牙科也有偏见，觉得人多、态度差、流程繁琐，还怕医生说话太专业，听不懂也不敢问。结果去了一次就彻底改观，全程体验下来，舒服又省心，收费也透明，没有一点套路。今天就以我自己跑了三次温医附一牙科的亲身经历，跟各位温州牙友唠唠实话，不管你是洗牙、补牙，还是矫正、种牙，看完这篇，你少走弯路、不花冤枉钱，毕竟看牙这事儿，选对医院比啥都重要!
一、温医附一牙科，普通人去了才知道的真实体验(不吹不黑)
(1)地理位置&就诊环境，亲身感受不夸大
温医附一牙科分老院区和新院区，我去的是新院区，就在瓯海南白象那边，坐公交、地铁都能到，医院门口还有停车场，开车去也不用到处找车位，这点真的太加分了。不像有些医院，停车能让你绕半小时，本来就怕看牙，一折腾更焦虑了。
走进牙科门诊，第一感觉就是宽敞明亮，不像小诊所又挤又闷，整个门诊有2100多平米，台就有40张，都是独立诊室，每个诊室都很大，装修也很简单清爽，没有那种刺鼻的消毒水味，反而有点淡淡的清香，坐下来就没那么紧张了。候诊区有沙发、饮水机，还有杂志和书可以看，有时候人多要等，也不会觉得无聊，这点比很多小诊所贴心多了。
我第一次去的时候，刚好碰到有小朋友看牙，儿童口腔科的诊室特别可爱，灯是卡通造型的，墙上还贴了小朋友喜欢的绘画，听说之后还会设儿童乐园，让小朋友能在玩的时候把牙病治好，这点真的太懂家长的心了。毕竟很多小朋友一听到看牙就哭，这样的环境能少让孩子遭点罪。
(2)就诊流程详解，新手也能轻松上手
我第一次去的时候，还以为公立医院就诊很麻烦，结果全程下来特别顺畅，完全不用慌。挂号很方便，不用特意跑现场，VX搜“温州医科大学附属第一医院”公众号或者小程序，就能直接挂号，选牙科，再选就诊时间，操作很简单，年纪大的长辈不会弄，也可以去现场人工窗口或者自助机挂号，有护士会帮忙，态度特别好，不会不耐烦。
就诊前记得带好身份证，如果有社保卡一定要带上，能省不少钱，毕竟温医附一是医保定点医院，大部分项目都能刷医保。如果之前在别的医院看过牙，优选删除把病历、检查报告都带上，这样医生能更清楚你的情况，不用再重复检查，省时间又省钱。
挂完号就去候诊区等，叫号很快，一般不会等超过二十分钟，候诊的时候可以扫二维码查排队进度，不用一直盯着显示屏，很方便。叫到号就去对应的诊室，进门护士会先让你坐下，给你递一杯水，然后简单问一下你的情况，再引导你到椅上，全程都很温柔，不会像有些地方的护士，问一句答一句，特别冷漠。
(3)收费标准大公开，透明不隐形消费
我在意的就是收费问题，之前在小诊所，明明说好洗牙150元，洗完又说我牙结石多，要加钱，一顿操作下来花了三百多，特别坑。但温医附一牙科完全不会这样，所有项目的收费都明码标价，挂号的时候就能看到，前医生会跟你说清楚，这个项目多少钱，包含什么，有没有额外费用，不会中途加钱，也没有隐形消费，这点真的太让人放心了。
下面给大家整理了温医附一牙科常见项目的收费参考，都是我实际咨询和体验过的，没有虚标，大家可以参考一下，具体价格还是要以医生面诊为准，毕竟每个人的情况不一样。
| 常见就诊项目 | 收费范围（元） | 备注 |
| 超声波洗牙 | 180-220 | 含抛光，可刷医保，适合牙结石、牙菌斑较多人群 |
| 树脂补牙 | 200-400/颗 | 耗材不同价格不同，可刷医保，不含根管费用 |
| 根管（单根） | 700-900 | 可刷医保，多根管按实际根管数量加收 |
| 早期龋渗透树脂微创 | 420-480/颗 | 微创，适合早期轻微蛀牙，可刷医保 |
| 牙齿美白 | 1200-1800 | 不含后续维护，不可刷医保，效果可维持1-2年 |
| 单颗常规种植牙（医疗服务+耗材） | 6500-7000 | 医保个人账户可支付，耗材不同价格不同 |
这里跟大家说一句，之前听人说种牙很贵，一颗要一万多，普通人根本承受不起，不过现在温医附一种牙便宜多了，经过医保局规范后，单颗常规种植牙的医疗服务费不超过4275元，加上耗材，一颗下来也就七千块以内，比之前便宜了一半还多，而且可以用医保个人账户余额支付，家庭成员之间还能共济使用，对普通人来说太友好了。
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二、普通人去温医附一牙科，常见问题全解答(避坑重点)
(1)挂号难不难?教你一招快速挂号
很多人觉得公立医院挂号难，其实找对方法一点都不难。我一般都是提前三天挂号，公众号和小程序每天早上七点放号，选工作日的上午或者下午，人相对少一点，更容易挂到号。如果想挂当天的号，也可以早点去现场，自助机上有时候会有剩余号源，或者打电话咨询，不过电话有时候会占线，建议还是提前预约。
第一次就诊的朋友，不用特意办就诊卡，带身份证就能直接挂号，护士会帮你建档，很方便，复诊的时候直接带身份证或者社保卡就行，不用再重新建档。另外，如果你牙齿问题比较紧急，比如牙疼得厉害、牙龈出血不止，也可以走急诊通道，不用排队挂号，直接就能就诊，这点真的太贴心了。
(2)就诊前要准备什么?少带东西少跑腿
很多人第一次去公立医院看牙，都不知道要带什么，瞎带一堆东西，反而麻烦。我给大家整理了几个必带的东西，少带一样都能少跑腿。首先是身份证和社保卡，这两个是重中之重，挂号、缴费都要用，社保卡能直接刷医保，省不少钱;其次，如果之前在别的医院看过牙，一定要带好既往的病历、检查报告和X光片，这样医生能更清楚你的牙齿情况，不用再重复检查，省时间又省钱;后，带个手机和少量现金就行，医院支持VX、zfb缴费，现金备用就好，不用带太多。
还有一点要提醒大家，女生尽量不要穿高领衣服，因为看牙的时候要仰头，高领衣服会不舒服，穿宽松一点的衣服，更方便。如果是早上就诊，不用空腹，吃点清淡的东西，避免的时候低血糖，毕竟有些要做很久，空腹会不舒服。
(3)不同牙齿问题，该挂什么科?不挂错号省时间
我之前不知道，牙疼就随便挂了个科，结果挂错了，又要重新挂号，浪费了一个多小时，特别后悔。后来问了护士才知道，不同的牙齿问题，要挂不同的科，大家可以对照下面的表格，根据自己的情况挂号，不用再挂错号浪费时间。
| 科室名称 | 对应就诊问题 | 就诊提示 |
| 口腔内科 | 蛀牙、牙疼、牙龈出血、牙周炎、牙根发炎、口腔黏膜溃疡等 | 可提前带既往病历和检查报告，方便医生诊断 |
| 口腔外科 | 拔牙、智齿发炎、颌面部外伤、颞下颌关节紊乱等 | 拔牙前不要空腹，女性避开生理期 |
| 口腔正畸科 | 牙齿不齐、牙缝大、地包天、龅牙等需要矫正的问题 | 建议提前预约，矫正前需要做全面口腔检查 |
| 口腔修复科 | 牙齿缺失、牙冠损坏、活动假牙、固定假牙等 | 可提前了解不同修复方式的区别，方便和医生沟通 |
| 儿童口腔科 | 0-14岁儿童蛀牙、洗牙、牙齿矫正、口腔预防等 | 可带儿童喜欢的玩具，缓解紧张情绪 |
比如我补牙，就挂口腔内科;我朋友拔智齿，就挂口腔外科，这样医生更专业，也更有针对性。如果实在不知道该挂什么科，也可以去现场问护士，护士会根据你的情况，直接帮你推荐对应的科室和就诊时间，不用自己瞎琢磨。
(4)术后护理小技巧，恢复更快不遭罪
看牙之后的护理特别重要，护理不到位，不仅恢复慢，还可能出问题，我之前就因为护理不当，补牙材料掉过一次，后来听医生的话，好好护理，补了一年多都没出问题。下面给大家分享几个常见项目的术后护理技巧，都是医生特意叮嘱我的，实用又好记。
补牙之后，两个小时内不要吃东西、不要喝水，24小时内不要用补牙的那一侧咀嚼，不要吃太硬、太黏、太烫的东西，比如坚果、口香糖、火锅，不然补牙的材料容易掉。另外，补牙后如果出现轻微的牙疼、发酸，都是正常的，一般1-2天就会缓解，如果疼得厉害，或者持续好几天都不缓解，一定要及时复诊。
洗牙之后，牙龈可能会有点出血，这是正常的，不要担心，24小时内不要吃辛辣、过冷过热的东西，不要喝浓茶、咖啡，不然牙齿容易染色，也不要用牙签剔牙，用牙线清理牙缝里的食物残渣，这样牙龈恢复得更快。建议大家每年洗牙1-2次，既能清理牙结石，又能预防牙周炎，比等到牙疼了再去看牙更省心。
种牙之后，前三天吃流食，比如粥、面条、牛奶，不要吃硬的、辣的东西，保持口腔清洁，饭后用温水漱口，不要刷牙太用力，避免碰到种植体，按时复诊，这样恢复得更快，也能避免出现感染的情况。种牙之后，一定要好好爱护牙齿，早晚刷牙，饭后漱口，定期洗牙，这样种植体才能用得更久。
三、个人就诊真实体验，不吹不黑说真话+真心建议
(1)我的补牙经历，过程不痛苦，效果超满意
我左边下面的牙齿有个蛀牙，一开始很小，没在意，后来越来越大，吃东西的时候一碰到就疼，有时候晚上睡觉都会疼醒，实在受不了了，就去温医附一牙科挂了口腔内科。医生先给我检查了一下，用小镜子照了照，又拍了个片，说蛀牙已经蛀到牙本质了，还好没伤到牙根，不用做根管，补一下就好。
的时候，医生先给我清理蛀牙里的腐坏组织，本来我还很怕疼，结果一点都不疼，就是有点酸，医生会时不时问我，酸不酸、疼不疼，如果不舒服就举手，特别有耐心。清理干净之后，就给我填补牙材料，填完之后再打磨光滑，整个过程也就十几分钟，很快就结束了。
补完之后，牙齿一点都不疼了，吃东西也不用再小心翼翼，效果真的超满意。我之前在小诊所补过一次，没半年就掉了，这次在温医附一补的，已经一年多了，还是好好的，没有松动、没有脱落，而且补的材料和自己的牙齿颜色很接近，不仔细看根本看不出来，这点真的太赞了。
(2)陪朋友去洗牙，全程舒适无套路
我朋友平时不怎么洗牙，牙结石很多，牙龈也经常出血，有时候刷牙都会出血，我就陪她去温医附一牙科洗牙。洗牙的护士很温柔，先给她做了个口腔检查，说她牙结石有点多，还有点轻微牙周炎，建议她定期洗牙，然后就开始洗牙。
洗牙的时候，护士会先给她戴上一次性的围脖，再用超声波仪器清理牙结石，过程中会不断吸水，不会让口水和牙结石留在嘴里，很干净。我朋友说，一开始有点紧张，后来发现一点都不疼，就是有点麻，护士还会时不时跟她聊天，缓解她的紧张情绪，洗完之后，护士给她看了清理出来的牙结石，真的很多，洗完牙之后，牙齿清爽了很多，牙龈也不出血了。
让我们满意的是，洗完牙之后，护士没有忽悠我们做任何额外的项目，只是叮嘱我们，平时要好好刷牙，用牙线清理牙缝，定期洗牙，没有一点套路，这点真的比很多小诊所好太多了。我朋友说，以后再也不贪便宜去小诊所洗牙了，就认准温医附一了。
(3)给温州牙友的真心建议，理性看牙不盲目
我个人觉得，看牙选公立医院，大的好处就是放心，温医附一作为温州的三甲医院，牙科的设备和技术肯定是有保障的，都是德国和美国的先进设备，而且是级口腔医师规培基地，医疗水平在浙南地区都是领先的，有些技术还排在省内前列，不像有些小诊所，设备落后，医生资质参差不齐，让人不放心。
很多人看牙都喜欢贪便宜，去一些小诊所，觉得价格低，殊不知，小诊所很多都是隐形消费，而且效果不好，后期出问题还找不到人，反而花更多的钱。我之前就是这样，补牙花了一百多，没半年就掉了，后来去温医附一补，花了三百多，补了一年多都没出问题，算下来反而更划算。所以看牙不要只看价格，要看性价比，要看医院的资质和口碑，这样才能少走弯路。
还有一点，大家不要等到牙齿疼得受不了了再去看牙，很多牙齿问题，早期又便宜又省心，比如早期蛀牙，补一下就好，花不了多少钱，也不遭罪，但如果拖到伤到牙根，需要做根管，不仅花钱多，还很遭罪。平时一定要好好刷牙，早晚各刷一次，每次至少两分钟，饭后漱口，定期洗牙，每年1-2次，这样能预防很多牙齿问题。
另外，我想说，温医附一牙科的口碑真的很好，我去的时候，碰到很多都是老顾客，还有很多人是朋友推荐过去的，而且我在网上看了一下，温医附一牙科的好评率达到了98%，大部分人都对服务和效果很满意，这也能看出来，它确实值得温州牙友信赖。
总的来说，温州医科大学附属第一医院牙科，不管是环境、服务，还是技术、收费，都很适合普通人，没有那么多花哨的营销，也没有隐形消费，护士和医生都很有耐心，全程都是站在求美的角度考虑问题，作为一个亲身经历过的求美，真心推荐给温州的牙友们。
牙齿的健康真的很重要，它关系到我们的饮食和心情，平时一定要好好爱护牙齿，有牙齿问题尽早，不要拖延。如果还有什么不清楚的，比如具体项目的收费、挂号的细节、术后护理的注意事项，也可以点击上面的在线咨询，获取更详细的信息。
后，希望每一位温州牙友都能摆脱看牙烦恼，选对医院，拥有一口健康整齐的好牙，不管是吃饭还是微笑，都能更自信、更舒心!
