后来听身边做过正畸的朋友推荐,说深圳市人民医院的正颌做得特别靠谱,毕竟是公立医院,不会乱收费,也不会玩套路,我才抱着试试看的心态去面诊。从面诊到术后恢复,前前后后折腾了一年多,现在终于摆脱了凸嘴的困扰,侧颜线条变流畅了,吃饭也香了,整个人自信了不止一点点。
今天就以我自己的亲身经历,跟大家好好唠唠深圳市人民医院正颌的全流程,不管你是骨性嘴凸、地包天,还是其他颌面问题,想做正颌又怕踩坑的,这篇文章一定要看完,全是干货,没有一句虚的,纯患者真实分享!

一、先搞懂:什么情况才需要去深圳市人民医院做正颌?
很多人都分不清,自己的嘴凸是牙齿问题还是骨头问题,总觉得戴个牙套就能解决,其实不是这样的。我之前也天真地以为,戴牙套就能把凸嘴收回去,去小诊所咨询,医生也忽悠我说可以,结果戴了半年牙套,一点效果都没有,反而浪费了时间和钱。
后来去深圳市人民医院面诊,才知道嘴凸分两种,一种是牙齿凸,也就是牙性凸嘴,这种情况戴牙套就管用;另一种是骨头凸,也就是骨性凸嘴,这种情况就必须做正颌手术,因为骨头的位置错了,光调牙齿根本没用,只能通过手术把骨头移到正确的位置,才能从根源上解决问题。
给大家总结一下,以下几种情况,建议直接去深圳市人民医院咨询正颌,别再瞎戴牙套浪费时间了:
(1)骨性嘴凸:侧面看嘴巴特别凸,像含了一颗糖,就算牙齿排齐了,凸嘴的问题还是很明显,甚至会显得法令纹很深,显老好几岁。
(2)地包天:下牙包住上牙,正面看脸型是“月牙脸”,侧面看下巴特别突出,不仅影响颜值,还会严重影响咬合,吃饭嚼不碎,说话也可能含糊不清。
(3)咬合严重不齐:上下牙根本对不上,吃饭费劲,长期下来会导致肠胃负担加重,甚至会引起颞下颌关节疼痛,张嘴、闭嘴的时候会有响声。
(4)面部不对称:一边脸大一边脸小,或者下巴歪,这种情况很多时候也是颌骨畸形导致的,单纯靠正畸很难矫正,需要正颌手术来调整。
这里给大家提个醒,别自己瞎判断是牙性还是骨性,优选删除是去深圳市人民医院做个详细的检查,医生会根据检查结果,告诉你到底需要做正畸还是正颌,或者是正畸+正颌联合,这样才靠谱,避免走弯路。
二、深圳市人民医院正颌面诊全流程,新手必看不踩坑
很多人第一次去公立医院面诊,都会觉得很麻烦,不知道该挂什么号、该带什么东西、面诊会做什么,我第一次去的时候也一样,紧张得不行,生怕漏了什么。现在就把我面诊的全流程分享给大家,新手照着做,轻松搞定面诊,不慌不忙。
(1)挂号:深圳市人民医院是公立医院,挂号可以线上挂,也可以线下挂。线上的话,可以在医院的官方公众号、小程序上挂,搜索“深圳市人民医院”,找到“口腔医学中心”,然后选择“正颌外科”的号就可以了;线下的话,直接去医院的门诊大厅,在挂号机上挂号,或者去挂号窗口排队挂号。建议大家提前几天挂号,因为正颌外科的号还是比较紧张的,尤其是周末的号,晚了可能就挂不到了。
(2)面诊前准备:面诊的时候,不需要带太多东西,只需要带好自己的身份证、医保卡就可以了。如果之前在其他医院做过口腔检查,比如X光片、CT片之类的,可以一起带过去,这样医生可以参考之前的检查结果,不用再重复做检查,节省时间和钱。另外,建议大家提前想好自己的疑问,比如手术怎么做、恢复需要多久、大概要花多少钱,面诊的时候一次性问医生,避免面诊结束后又想起问题,再跑一趟。
(3)面诊过程:我当时挂的是上午的号,到医院之后,先去门诊大厅的自助机上取号,然后根据取号单上的提示,找到正颌外科的诊室。到了诊室之后,先跟护士报个到,然后就可以等着叫号了。叫到自己之后,进去找医生,医生会先问你自己的需求,比如你想解决什么问题、对术后效果有什么期待,然后会让你张嘴,检查一下你的牙齿、颌骨情况,接着会让你去做相关的检查。
面诊的时候,医生不会像私立医院的顾问那样,一个劲地忽悠你做手术,而是会很客观地告诉你,你的情况到底适合不适合做手术,手术的风险是什么、效果怎么样,还会给你看一些和你情况类似的案例,让你有一个直观的了解。我当时面诊的时候,医生就很有耐心,我问了很多问题,他都一一给我解答,没有一点不耐烦,这也是我选择深圳市人民医院的一个重要原因。
(4)检查项目:面诊之后,医生会给你开检查单,让你去做相关的检查,主要的检查项目有口腔全景X光片、头颅侧位片、锥形束CT,还有血常规、凝血功能等常规检查。这些检查都是必须做的,口腔方面的检查是为了让医生更清楚地了解你的颌骨、牙齿情况,制定合适的手术方案;常规检查是为了检查你的身体状况,看看你是否适合做手术,避免手术过程中出现意外。
检查的时间不会太长,一般一个上午或者一个下午就可以做完,检查结果大概需要1-2天才能出来,出来之后,再拿着检查结果去找医生,医生会根据检查结果,给你制定详细的手术方案,并且告诉你手术的时间、恢复周期、费用等相关信息。
| 面诊环节 | 具体内容 | 注意事项 |
| 挂号 | 线上(公众号/小程序)或线下(门诊大厅)挂号,选择口腔医学中心正颌外科 | 提前3-5天挂号,避免无号可挂 |
| 面诊准备 | 携带身份证、医保卡,既往口腔检查报告(如有) | 提前梳理疑问,避免遗漏 |
| 医生问诊+口腔检查 | 医生了解需求,检查牙齿、颌骨情况,判断畸形类型 | 如实告知医生自身情况,不要隐瞒病史 |
| 检查项目 | 口腔X光片、头颅CT、血常规等 | 检查前不要空腹,遵医嘱配合检查 |
| 方案制定 | 医生根据检查结果,制定个性化手术方案 | 仔细听医生讲解,有疑问及时提出 |
三、深圳市人民医院正颌手术全流程,术前术后都给你说清楚
很多人一听到正颌手术,就觉得特别害怕,觉得是大手术,风险很高,其实我之前也很害怕,毕竟是在脸上动骨头,但是真正经历过之后才发现,并没有想象中那么可怕,深圳市人民医院的医生技术都很成熟,流程也很规范,只要好好配合医生,就不会有什么问题。
下面就把深圳市人民医院正颌手术的全流程,从术前准备、手术当天,到术后恢复,都给大家说清楚,让大家对正颌手术有一个全面的了解,减少恐惧心理。
(1)术前准备:确定好手术时间之后,医生会告诉你术前需要做的准备工作。首先,术前一周要注意口腔卫生,每天早晚刷牙,饭后漱口,避免口腔感染;其次,术前三天不要吃辛辣、油腻、刺激性的食物,也不要抽烟、喝酒,因为这些都会影响手术效果和恢复;另外,术前一天要好好休息,充足的睡眠,不要熬夜,保持良好的心态,避免过度紧张。
还有一点很重要,术前需要把身上的首饰、眼镜、假牙等东西都取下来,不要带进手术室,穿着要宽松、舒适,方便手术和术后护理。如果术前有感冒、发烧、咳嗽等症状,一定要及时告诉医生,医生会根据你的情况,调整手术时间,避免手术过程中出现意外。
(2)手术当天:手术当天,需要提前1-2小时到达医院,然后去住院部办理住院手续,护士会给你安排病房,之后会给你做术前的后检查,比如量血压、测体温、抽血等,确认你的身体状况没有问题之后,就会给你换上手术服,准备进入手术室。
进入手术室之后,医生会再次确认你的手术方案,然后进行术前消毒,消毒之后,就会开始手术。这里跟大家说一下,正颌手术是在口腔内部进行的,不会在脸上留下疤痕,所以大家不用担心术后留疤的问题,这也是很多人选择正颌手术的一个重要原因。
手术的时间因人而异,根据每个人的畸形情况不同,手术时间也不一样,一般来说,单颌手术需要3-4小时,双颌手术需要5-6小时。手术过程中,大家不用担心疼痛的问题,等手术结束之后,就会被送到监护室观察一段时间,观察没有问题之后,就会送回普通病房。
(3)术后恢复:术后恢复是关键的一步,恢复得好不好,直接影响手术效果,所以大家一定要严格按照医生的要求来做,不要偷懒。
术后第一天到第三天,是肿胀严重的时候,脸会肿得像猪头一样,嘴巴也张不开,只能吃流食,比如米汤、牛奶、果汁之类的,而且只能用吸管喝,不能咀嚼。这个时候一定要注意口腔卫生,饭后要用生理盐水漱口,避免食物残渣留在口腔里,引起感染。另外,术后可以用冰袋敷在脸上,每次敷15-20分钟,每天敷3-4次,这样可以缓解肿胀和疼痛。
术后第四天到第七天,肿胀会慢慢消退,这个时候可以稍微张嘴,吃一些半流食,比如粥、烂面条、蒸蛋羹之类的,但是还是不能咀嚼,只能慢慢吞咽。这个时候也要继续注意口腔卫生,按时漱口,遵医嘱服用消炎药,避免感染。
术后第八天到第十四天,肿胀会消退很多,脸会慢慢恢复正常,这个时候可以正常张嘴,吃一些软一点的食物,比如面包、馒头、豆腐之类的,但是还是要避免吃硬的、辛辣的、刺激性的食物。术后两周左右,就可以去医院拆线了,拆线之后,就可以慢慢恢复正常饮食和生活了,但是还是要注意不要吃太硬的食物,避免影响颌骨恢复。
术后一个月到三个月,是颌骨恢复的关键时期,这个时候可以正常饮食,但是还是要避免吃太硬、太有嚼劲的食物,比如坚果、牛肉干之类的,以免影响颌骨愈合。另外,这个时候要按时去医院复查,医生会根据你的恢复情况,调整护理方案,恢复效果。
术后三个月到六个月,颌骨基本就恢复好了,这个时候就可以恢复正常的饮食和生活了,也可以化妆、拍照,不用再担心凸嘴、地包天的问题了。我就是术后五个月左右,恢复得就很好了,侧颜线条特别流畅,拍照也敢拍侧颜了,整个人自信了很多。
| 恢复阶段 | 恢复时间 | 饮食建议 | 注意事项 |
| 严重肿胀期 | 术后1-3天 | 流食(米汤、牛奶、果汁),用吸管食用 | 用冰袋敷脸消肿,饭后用生理盐水漱口,避免感染 |
| 肿胀消退期 | 术后4-7天 | 半流食(粥、烂面条、蒸蛋羹),避免咀嚼 | 遵医嘱服用消炎药,按时复查,避免剧烈运动 |
| 拆线恢复期 | 术后8-14天 | 软食(面包、馒头、豆腐),可轻微咀嚼 | 拆线后保持口腔清洁,避免吃硬食、辛辣食物 |
| 稳定恢复期 | 术后1-3个月 | 正常饮食,避免过硬、过有嚼劲的食物 | 按时复查,不要用手揉搓面部,避免颌骨移位 |
| 完全恢复期 | 术后3-6个月 | 恢复正常饮食,无特殊禁忌 | 可正常化妆、运动,定期复查即可 |
四、深圳市人民医院正颌常见疑问,新手必看解答
我当时做正颌手术之前,也有很多疑问,比如手术会不会留疤、会不会有后遗症、费用大概是多少,相信很多想做正颌的朋友,也会有同样的疑问。现在就把这些常见的疑问整理出来,结合我自己的经历,给大家一一解答,希望能帮到大家。
(1)疑问一:深圳市人民医院正颌手术,会在脸上留疤吗?
解答:这个大家完全不用担心,深圳市人民医院的正颌手术,都是在口腔内部进行的,手术切口在口腔里面,脸上不会有任何切口,所以也不会留下任何疤痕。我做完手术之后,脸上没有一点痕迹,别人根本看不出我做过手术,只有我自己知道,我摆脱了凸嘴的困扰。
(2)疑问二:正颌手术有后遗症吗?会不会影响说话、吃饭?
解答:只要选择正规的医院、专业的医生,并且术后严格按照医生的要求来护理,正颌手术基本不会有后遗症。术后初期,因为肿胀和伤口的原因,说话会有点含糊不清,吃饭也只能吃流食,但是这些都是暂时的,等肿胀消退、伤口愈合之后,说话、吃饭就会恢复正常,而且会比术前更好,因为咬合正常了,说话更清晰,吃饭也更省力。
我做完手术之后,术后一周左右,说话就慢慢清晰了,术后一个月,吃饭就基本恢复正常了,现在完全没有任何问题,说话、吃饭都很顺畅,也没有出现任何后遗症。
(3)疑问三:深圳市人民医院正颌手术,费用大概是多少?可以用医保吗?
解答:正颌手术的费用,因人而异,主要取决于手术的难度、手术方式,还有是否需要做正畸+正颌联合。一般来说,单颌手术的费用大概在7-10万元左右,双颌手术的费用大概在10-15万元左右,如果需要做术前正畸和术后正畸,费用会更高一些,正畸的费用大概在2-5万元左右。
另外,深圳市人民医院是公立医院,正颌手术属于医保报销范围之内的,但是报销的比例不一样,具体的报销比例,要看你自己的医保类型,比如职工医保、居民医保,报销比例会有差异。建议大家术前可以咨询一下医院的医保窗口,了解一下具体的报销政策,这样可以节省一部分费用。
(4)疑问四:做正颌手术,需要住院多久?术后多久能上班、上学?
解答:正颌手术需要住院,住院时间大概在7-10天左右,具体的住院时间,要看个人的恢复情况,恢复得好的话,7天左右就可以出院了,恢复得慢一点的,可能需要10天左右。
术后多久能上班、上学,也要看个人的恢复情况和工作、学习的性质。如果是办公室工作,比较轻松,术后两周左右就可以去上班了;如果是体力工作,建议术后一个月再去上班,避免过度劳累,影响恢复。学生党的话,建议术后休息一个月再去上学,这样可以有足够的时间恢复,也不会影响学习。
我当时住院住了8天,出院之后,休息了两周就去上班了,因为我的工作比较轻松,不需要做体力活,所以恢复得也比较快,上班的时候,同事们都没看出我做过手术,只说我好像变好看了。
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五、个人总结:选择深圳市人民医院正颌,真的不后悔
作为一个过来人,我真的很庆幸自己当初选择了深圳市人民医院做正颌手术,没有踩坑,没有浪费时间和钱,而且术后效果也特别好,彻底摆脱了困扰我十几年的骨性嘴凸,整个人的颜值和自信都提升了不止一点点。
在这里,我想给大家说几句心里话,如果你也被骨性嘴凸、地包天、咬合不齐等颌面问题困扰,不要自卑,不要害怕,正颌手术真的可以帮你解决这些问题,但是一定要选择正规的公立医院,比如深圳市人民医院,不要去那些小诊所、私立医院,避免被忽悠,避免手术失败。
另外,做正颌手术之前,一定要做好充分的准备,调整好自己的心态,不要过度紧张,术前要严格按照医生的要求来做,术后也要好好护理,不要偷懒,只有这样,才能手术效果,才能尽快恢复。
还有一点,正颌手术是一个漫长的过程,从面诊、术前正畸(如果需要)、手术,到术后恢复,大概需要1-2年的时间,所以大家一定要有耐心,不要急于求成,慢慢来,等到恢复好的那一刻,你会发现,所有的付出都是值得的。
后,希望这篇文章能帮到所有想做正颌的朋友,祝愿大家都能摆脱颌面问题的困扰,拥有流畅的侧颜,拥有自信的笑容,活成自己喜欢的样子!


